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馬の太め残り（ベストの状態より少し体重が重いこと）を解消するため、日が昇ってから馬に毛布をかけ、その上に鞍を置いて調教をすること。かく汗の量が増え、太めの解消に効果がある。また、騎手が減量するためにサウナ風呂（調整ルーム内にある）に入ること、という意味もある。